INICIA SESIÓN CON TU CUENTA

¿HAS PERDIDO TU CONTRASEÑA?

¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

¡UN MOMENTO, YA ME ACUERDO!
@2018. Tots els drets reservats.
Desenvolupat per TOOOLS.

Federació Catalana d'Handbol

Federació Catalana d'Handbol

Federació Catalana d'Handbol

Tel: 936 010 101
E-mail: secretaria@fchandbol.com

Federació Catalana d'Handbol
Ctra. de Torrelles 16-20, 2n 1a | 08620 Sant Vicenç dels Horts

Open in Google Maps
  • LOGIN
  • FCH
    • Adreces i Contacte
    • Junta Directiva
    • Projecte 2021-2025
    • Estatuts
    • Assemblees FCH
    • Imatge corporativa
  • COMPETICIONS
    • Competicions Pista
      • Resultats i Classificacions & HorarisNOU!
      • Històric
      • Documentació
    • Handbol Platja
      • Resultats i Classificacions & HorarisNOU!
      • Documentació
    • Seleccions
  • CLUBS
    • Accés clubsNOU!
    • Accés històric
  • ÀREA TÈCNICA
    • Seleccions Catalanes
    • Seleccions Territorials
      • Infantils
      • Cadets
    • Seleccions Handbol Platja
    • CATH
      • Presentació
      • Equip Tècnic
      • Jugadores
      • Informació
      • PRE-CATH
    • Formació
      • Plataforma Formació
      • Documentació
      • Racó de l’Entrenador/a
    • Promoció
      • Campus i Tornejos
      • Programa Handbol al Carrer
  • ÀRBITRES
    • Notícies Arbitrals
    • Documentació
    • Adreces de contacte
  • ACTUALITAT
    • Última Hora
    • Actualitat
    • La Xarxa de Comunicació Local
    • Àrbitres
  • PLA D’IGUALTAT
    • Clubs adherits al Pla d’Igualtat de la FCH
    • Documentació
    • Imatge
  • iSQUAD
    • Afiliació
    • Àrea del Federat
    • Accés Federació
FORMACIÓVIDEOCONFERÈNCIA

6 d’abril DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA  #DMAF2023

Federació Catalana d'Handbol
martes, 04 abril 2023 / Publicado en Actualitat

6 d’abril DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA  #DMAF2023

Des de la Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física de la Generalitat de Catalunya, ens informen que, un any més, Catalunya escalfa motors per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF) el proper 6 d’abril amb l’objectiu de promoure un estil de vida actiu i reduir el sedentarisme com a elements fonamentals de salut i benestar.

El lema d’enguany és “Gaudeix la vida, posa’t en marxa”.

En aquest darrers anys, els nostres hàbits de feina i oci han canviat,  però no per això han de passar a ser hàbits sedentaris.

El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat el nostre compromís per promoure hàbits de vida activa, tant per a infants i adolescents com per a persones adultes i gent gran.

Us animem a fer extensiu el lema “Gaudeix la vida, posa’t en marxa” i fer les accions individuals o grupals per celebrar el DMAF durant 4 setmanes  (de l’1 d’abril al 5 de maig).

Us proposem que:

1.- Enregistreu la vostra activitat mitjançant els formularis, de grups o bé individual que trobareu en aquesta pàgina web.

2.- Feu difusió dels missatges amb les etiquetes #DMAF2023 #PosatenMarxa cada cop que feu ús de les  xarxes socials.

Recordeu, però, que convé mantenir-se actiu/va cada dia de l’any i disminuir el temps que destineu a les activitats sedentàries. Així, podreu gaudir dels beneficis que té l’activitat física per millorar la salut i la qualitat de vida enfront del sedentarisme, un dels grans enemics de la nostra societat.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana:

  • Acumular un mínim de 150-300 minuts d’activitat física d’intensitat moderada a la setmana en persones adultes i gent gran.
  • Acumular un mínim de 60 minuts d’activitat física d’intensitat moderada-vigorosa cada dia en infants i adolescents.
  • Limitar el temps destinat a activitats sedentàries, especialment el temps de pantalla durant el temps lliure, i substituir-lo per activitat física de qualsevol intensitat.

Trobareu materials de divulgació per descarregar, trucs per ser més actius, rutes saludables a tot Catalunya i molt més a:

  • Esportcat
  • Canal Salut

Patrocinadors

  • FCH
  • COMPETICIONS
  • CLUBS
  • ÀREA TÈCNICA
  • ÀRBITRES
  • ACTUALITAT
  • PLA D’IGUALTAT
  • iSQUAD
  • Avís legal
  • Política de cookies
  • Política de vendes

Federació Catalana d'Handbol

Ctra. de Torrelles 16-20, 2º 1ª
08620 Sant Vicenç dels Horts (Barcelona)

Telf. 93-601.01.01

secretaria@fchandbol.com

 

Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress

Error: No hay una cuenta conectada para el usuario 4943005451.
Para mostrar los feeds del usuario, es necesaria una cuenta conectada relacionada con el usuario. Por favor, conecta una cuenta para este usuario en Página de ajustes del plugin.
 
Segueix-nos a Instagram

 

©2018 Federació Catalana d'Handbol.
Tots els drets reservats.

Desenvolupat per TOOOLS.

SUBIR
Utilizamos cookies propias y de terceros para personalizar el contenido de la web, proporcionarles funcionalidades a las redes sociales y para analizar el tráfico de nuestra web. Puede aceptar el uso de esta tecnología o administrar su configuración y poder rechazarla, y así controlar completamente qué información se recopila y gestiona a través de los botones habilitados al efecto.

Al clicar en "Sí, Acepto", ACEPTA SU USO, si bien podrá retirar su consentimiento en cualquier momento. También puede RECHAZAR la instalación de cookies clicando en “No Acepto" o CONFIGURAR la instalación de cookies clicando en “Configurar Cookies”.

Para obtener más información sobre nuestras políticas de datos, visite nuestra Política de privacidad. Para obtener más información al respecto, puedes consultar nuestra Política de Cookies.

Configurar CookiesNo aceptoSí, Acepto
Ajustes de privacidad

Resumen de privacidad

En cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico le informamos de que este sitio web, al igual que la mayoría de los sitios en Internet, usa Cookies para mejorar y optimizar la experiencia del usuario. A continuación, encontrará información detallada sobre qué son las “Cookies”, qué tipología utiliza este sitio web, cómo cambiar la configuración de sus cookies, y qué ocurre si deshabilita las Cookies.
Necessary
Siempre activado
Estas cookies son necesarias para el funcionamiento del sitio web. En general, la mayoría de ellas se establecen en respuesta a acciones realizadas por usted que equivalen a una solicitud de servicios, como establecer sus preferencias de privacidad, iniciar sesión o rellenar formularios.
Non-necessary
Este sitio web utiliza Google Analytics para recoger información anónima de navegación. Estas cookies nos permiten medir el número de visitas y conocer las fuentes de tráfico. Nos ayudan a saber qué páginas son las más y las menos populares y a conocer cómo se mueven los visitantes por el sitio. Toda la información que estas cookies recolectan es agregada y por lo tanto anónima. Si no autoriza estas cookies, no sabremos cuándo ha visitado nuestro sitio. Mantener esta cookie activada nos ayuda a mejorar nuestro sitio web.
GUARDAR Y ACEPTAR